Turmas reduzidas
Poucos alunos por horário, para o instrutor acompanhar cada movimento.
Estúdio de pilates com aulas nos aparelhos e no solo, em turmas reduzidas. Para quem quer começar, voltar a se movimentar ou treinar com mais consciência.
Estúdio de pilates com aulas nos aparelhos e no solo, em turmas reduzidas. Para quem quer começar, voltar a se movimentar ou treinar com mais consciência.
Poucos alunos por horário, para o instrutor acompanhar cada movimento.
Aulas nos aparelhos e no solo, com bola, faixa elástica e anel.
Exercícios para fortalecer o centro do corpo e ganhar consciência da postura.
Você escolhe dias e horários e pode remarcar com antecedência.
Escolha um horário pelo WhatsApp ou pelo formulário.
Antes da aula, o instrutor pergunta sobre seu histórico e observa sua postura.
Uma, duas ou três vezes por semana, em horários fixos.
Escolha quantas vezes por semana quer vir. Dá para mudar depois.
Perto de Água Verde, Batel, Bigorrilho, Rebouças.