Turma com professor
Um professor conduz a aula e corrige a execução de perto.
Treino funcional em turmas com professor: força, condicionamento e mobilidade em aulas de 1 hora, para todos os níveis.
Treino funcional em turmas com professor: força, condicionamento e mobilidade em aulas de 1 hora, para todos os níveis.
Um professor conduz a aula e corrige a execução de perto.
Força, condicionamento e mobilidade em combinações diferentes a cada dia.
Cada exercício tem versão adaptada para quem está começando.
Treinar em grupo ajuda a manter a frequência e torna a hora mais leve.
Escolha o horário pelo formulário ou pelo WhatsApp.
O professor explica o treino do dia e ajusta as cargas para o seu nível.
Depois da aula, você decide a frequência que cabe na sua semana.
Faça a aula experimental antes. Depois escolha a frequência.
Perto de Savassi, Funcionários, Lourdes, Santo Antônio.